Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 1 lutego 2026 17:08
Reklama
Reklama

Artykuły

Reset
Jak wiele może dać Ci wypoczynek na świeżym powietrzu? Sprawdź to!
Jak wiele może dać Ci wypoczynek na świeżym powietrzu? Sprawdź to!
Współczesne czasy zdominowane są przez technologię oraz wszechobecny beton. Zasypywani newsami z każdego zakątka świata, oszołomieni przez miejskie hałasy i przytłoczeni zamkniętą przestrzenią – właśnie tak w dużej mierze wygląda nasza codzienność. Co więcej, wiele osób pracuje dziś przed ekranami komputerów, aby następnie wrócić do domu i zasiąść przed kanapie telewizora, wiodąc wzrokiem od ekranu do ekranu. Zbyt wiele czasu w takiej rzeczywistości jest w stanie negatywnie odbić się na zdrowiu każdego, zwłaszcza jeżeli taki tryb życia idzie w parze z brakiem właściwej diety, snu oraz ogólnego odpoczynku. Jednocześnie możemy spotkać coraz więcej artykułów na temat wpływu kontaktu z naturą na zdrowie człowieka. Nie bez powodu rośnie liczba osób, które podczas urlopu decyduj ą się na swoiste odcięcie od świata i podróż w góry, lasy lub do mało uczęszczanych, nadmorskich miejscowości. Czy jednak zdajemy sobie sprawę z tego, jak wielkie zmiany w naszym funkcjonowaniu może wnieść regularny odpoczynek na świeżym powietrzu? Postanowiliśmy podsumować dotychczasowe fakty i informacje. Już dziś dowiedz się więcej na temat tego, dlaczego warto czasem przejść w tryb offline i zdecydować się na wypoczynek na świeżym powietrzu. 09.09.2025 07:34
Polanica Zdrój: XXVI Mistrzostwa Polski Oldboyów w Koszykówce
Polanica Zdrój: XXVI Mistrzostwa Polski Oldboyów w Koszykówce
Sport, pasja i historia splotły się w finale wydarzenia 6 września w Polanicy-Zdroju, gdzie odbyły się XXVI Mistrzostwa Polski Oldboyów w Koszykówce. Jednym z najważniejszych punktów Mistrzostw było uroczyste powiększenie Alei Gwiazd Koszykówki na polanickim deptaku. W tym roku ten zaszczyt spotkał Marcina Gortata – jednego z najbardziej rozpoznawalnych polskich koszykarzy. 08.09.2025 18:04
Piknik motocyklowy na Górze Iglicznej
Piknik motocyklowy na Górze Iglicznej
W niedzielę 7 września na malowniczej Górze Iglicznej odbył się już po raz czwarty piknik motocyklowy, zorganizowany przez księdza proboszcza z Sanktuarium Marii Śnieżnej, który na co dzień jest również motocyklistą. Wydarzenie przyciągnęło kilkuset miłośników dwóch kółek nie tylko z Polski. Piknik był świetną okazją do integracji środowiska motocyklowego oraz promocji regionu. 08.09.2025 16:03    1
XI Nadzwyczajna Sesja Rady Powiatu Kłodzkiego
XI Nadzwyczajna Sesja Rady Powiatu Kłodzkiego
W poniedziałek, 8 września, odbyła się XI nadzwyczajna sesja Rady Powiatu Kłodzkiego, podczas której radni podjęli kluczowe decyzje dotyczące przyszłości infrastruktury drogowej regionu. Jednogłośnie przyjęto zmiany w budżecie na 2025 rok, które otwierają drogę do rozpoczęcia pilnych inwestycji, mających na celu naprawę zniszczeń po niedawnej powodzi oraz poprawę jakości lokalnych dróg. 08.09.2025 13:26
Dzierżoniów. Parada i zabawa z superbohaterami
Festyn "Łączymy pokolenia"
Dzierżoniów. Parada i zabawa z superbohaterami
7 września na Alei Bajkowych Gwiazd odbył się festyn "Łączymy pokolenia". Na początek z dzierżoniowskiego rynku przybyła parada organizacji pozarządowych. Poznaliśmy nowego mieszkańca Alei Bajkowych Gwiazd, od dziś jest to Stich. Razem z nim na festynie pojawili się inni bajkowi bohaterowie. Nie zabrakło licznych atrakcji przygotowanych z myślą o wszystkich pokoleniach dzierżoniowian, ale w szczególności dla najmłodszych. Były dmuchane zamki, gry i potyczki rodzinne oraz występy wokalne i sportowe. W programie były pokazy mażoretek. 07.09.2025 23:10
Bielawa, Volkswagenem wypadł z obwodnicy
Bielawa, Volkswagenem wypadł z obwodnicy
6 września po godzinie 12:00 doszło do zdarzenia drogowego na bielawskiej obwodnicy. Przy skrzyżowaniu z ul. Księdza Romana Biskupa kierujący samochodem marki Volkswagen stracił panowanie nad pojazdem i wypadł z obwodnicy. Szczęśliwie nikt nie doznał większych obrażeń. Na miejscu pracował patrol dzierżoniowskiej drogówki. 07.09.2025 21:58
Dzierżoniów: Za nami Festyn Społeczny „Wspólny Kierunek”
Dzierżoniów: Za nami Festyn Społeczny „Wspólny Kierunek”
W sobotę 6 września na dzierżoniowskim rynku odbył się Festyn Społeczny pod hasłem: „Wspólny Kierunek”. Wydarzenie to miało charakter charytatywny, społecznyi opiekuńczy, którego celem była integracja mieszkańców Dzierżoniowa i okolic, promowanie zdrowego stylu życia oraz wsparcie osób zmagających się z uzależnieniami. 06.09.2025 22:03
Nowa Ruda: Rekordowy budżet i historyczne inwestycje w 2025 roku
Nowa Ruda: Rekordowy budżet i historyczne inwestycje w 2025 roku
Nowa Ruda w 2025 roku notuje największy w historii miasta budżet inwestycyjny – 78 mln złotych, z czego znaczną część stanowią środki pozyskane z Unii Europejskiej oraz innych funduszy zewnętrznych. Projekty obejmują rewitalizację terenów, nowe trasy rowerowe, parki i inwestycje wspierające rozwój przedsiębiorczości, a wszystko to przy jednomyślnym poparciu radnych i dużych oczekiwaniach mieszkańców. 06.09.2025 17:06
Koniec wakacji?! Nie dla 16 Dolnośląskiej Brygady Obrony Terytorialnej
Koniec wakacji?! Nie dla 16 Dolnośląskiej Brygady Obrony Terytorialnej
W ramach projektu „Wakacje z WOT”, 05 września 2025 r., do 16 DBOT dołączyło ponad 100 nowych żołnierzy. Wśród nich są m. in.: pielęgniarki, przedsiębiorcy, studenci i sportowcy. Łączy ich to, że zdecydowali się podjąć wyzwanie i rozpocząć swoją przygodę z wojskiem. Są pełni entuzjazmu, gotowi na zdobycie nowych doświadczeń i umiejętności, ale także obowiązków. 06.09.2025 12:04
Festiwal Twórczej Wyobraźni w Wałbrzychu wystartował! Kolejne spotkania w sobotę i niedzielę
Festiwal Twórczej Wyobraźni w Wałbrzychu wystartował! Kolejne spotkania w sobotę i niedzielę
Wałbrzych na trzy dni zamienił się w centrum literatury, muzyki i sztuki - wystartowała 4. edycja Festiwalu Twórczej Wyobraźni w Starej Kopalni. Już pierwszy dzień pokazał, że wydarzenie na dobre wpisało się w kulturalny krajobraz regionu. 06.09.2025 10:15
UROCZYSTE OTWARCIE STRZELNICY LOK W KŁODZKU
UROCZYSTE OTWARCIE STRZELNICY LOK W KŁODZKU
W piątek, 5 września 2025 r., w rejonie „Kukułki” u stóp Szyndzielni odbyło się uroczyste otwarcie nowej strzelnicy Ligi Obrony Kraju. 06.09.2025 10:07
Dolny Śląsk dołącza do ogólnopolskiego projektu „Niebieska Skrzyneczka Zdrowia Psychicznego”
Dolny Śląsk dołącza do ogólnopolskiego projektu „Niebieska Skrzyneczka Zdrowia Psychicznego”
W piątek 5 września w Stroniu Śląskim zainaugurowano przełomowy projekt, mający na celu wsparcie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. W hali sportowej na terenach niedawno dotkniętych powodzią, odbyła się uroczysta ceremonia, podczas której Samorząd Województwa Dolnośląskiego oficjalnie dołączył do ogólnopolskiej inicjatywy „Niebieska Skrzyneczka Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży”. Dolny Śląsk jest drugim regionem w kraju, po Mazowszu, który wdraża to przedsięwzięcie. 05.09.2025 18:26
NAJNOWSZE
Zasłużony dla Powiatu Kłodzkiego Zasłużony dla Powiatu Kłodzkiego W piątek 30 stycznia auli kłodzkiego „Chrobrego” odbyła się uroczystość wręczenia Odznak Honorowych Zasłużony dla Powiatu Kłodzkiego. Wśród 20 tegorocznych laureatów znaleźli się bohaterowie walki ze skutkami tragicznej powodzi z września 2024 roku, społecznicy oraz instytucje dbające o bezpieczeństwo regionu. Uroczystość uświetnił występ mezzosopranistki Magdaleny Cornelius-Kulig przy akompaniamencie Macieja Zimki.Data dodania artykułu: 31.01.2026 19:51
Wyniki konkursu na witrynę świąteczną Wyniki konkursu na witrynę świąteczną W Sali Rycerskiej dzierżoniowskiego Ratusza oficjalnie rozstrzygnięto konkurs na najpiękniejszą witrynę świąteczną. Podczas spotkania nagrodzono przedsiębiorców, którzy najbardziej kreatywnie udekorowali swoje lokale, dbając o wyjątkowy, bożonarodzeniowy klimat w mieście.Data dodania artykułu: 31.01.2026 18:38
Noworoczne podsumowanie w gminie Złoty Stok Noworoczne podsumowanie w gminie Złoty Stok Świetlica wiejska w Mąkolnie stała się miejscem uroczystego spotkania noworocznego, poświęconego podsumowaniu kluczowych inwestycji minionego roku w gminie Złoty Stok. Wydarzenie zgromadziło wielu gości, w tym mieszkańców oraz samorządowców, a na otwarciu spotkania zaprezentowały się dzieci z przedszkola „Zielona Dolina”.Data dodania artykułu: 31.01.2026 18:24
Minister rolnictwa spotkała się mieszkańcami ziemi dzierżoniowskiej Minister rolnictwa spotkała się mieszkańcami ziemi dzierżoniowskiej W środę 28 stycznia w Centrum Kultury w Pieszycach odbyło się spotkanie z Minister Rolnictwa Małgorzatą Gromadzką oraz posłem Markiem Chmielewskim. Wydarzenie skierowane było głównie do aktywnych kobiet oraz Kół Gospodyń Wiejskich, ale otwarte dla wszystkich mieszkańców.Data dodania artykułu: 31.01.2026 16:29
Kulturalny ORLEN w bielawskim MOKiS-ie Kulturalny ORLEN w bielawskim MOKiS-ie Miejski Ośrodek Kultury i Sztuki w Bielawie realizuje projekt w ramach programu kulturalny ORLEN pod hasłem Regionalne Studio Piosenki. W sobotę 31 stycznia odbyły się warsztaty wokalne, które poprowadził znany wrocławski aktor Mariusz Kilian.Data dodania artykułu: 31.01.2026 16:15
Reklama