Idealne hantle do ćwiczeń w domu - żeliwne, gumowe, a może kettlebell?
Trening siłowy to jeden ze sposobów na zbudowanie formy i wspaniałej umięśnionej sylwetki. W dodatku wcale nie musimy wybierać się na siłownię. Ćwiczenia poprawiające naszą muskulaturę z powodzeniem przeprowadzimy w domowych warunkach. Kluczem do sukcesu mogą okazać się ciężarki do ćwiczeń. Jaki zestaw hantli warto wybrać do naszej domowej siłowni? Sprawdź nasz poradnik i dowiedz się, który wariant najlepiej pasował będzie do Twoich potrzeb treningowych.
24.05.2024 12:23