Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 18 października 2026 05:51
Reklama
Reklama https://michalska.pl

Artykuły

Sukces młodych piłkarzy z Ostroszowic
Sukces młodych piłkarzy z Ostroszowic
Zespół Akademii Piłkarskiej Sparta Ostroszowice (rocznik 2017) zajął 3. miejsce podczas XI Turnieju o Puchar Krzywej Wieży, który odbył się w Ząbkowickim Centrum Sportu i Rekreacji. Drużyna zaprezentowała wysoki poziom sportowy, wykazując się dużym zaangażowaniem, determinacją oraz bardzo dobrą organizacją gry, co pozwoliło jej stanąć na podium zawodów. Wyróżnienie indywidualne trafiło do Krzysztofa Mazura, który został uznany najlepszym bramkarzem turnieju. 13.04.2026 12:24
Amatorski Turniej Piłki Siatkowej Mężczyzn- komunikat końcowy
Amatorski Turniej Piłki Siatkowej Mężczyzn- komunikat końcowy
W niedzielę 12 kwietnia 2026 roku w hali Ośrodka Sportu i Rekreacji w Dzierżoniowie odbył się Amatorski Turniej Piłki Siatkowej Mężczyzn. Zawodnicy rywalizowali w kategorii OPEN. 13.04.2026 12:21
MKS 9: Pływacy na Pucharze Sprintu w Świebodzicach
MKS 9: Pływacy na Pucharze Sprintu w Świebodzicach
W dniu 11.04.2026 roku odbyły się XVI Ogólnopolskie Zawody Pływackie w Sprincie o Puchar Klubu Kibica w Świebodzicach na 25m basenie. W zawodach udział wzięło 386 zawodników z 29 klubów. Nasz Klub reprezentowało 23 zawodników podopiecznych trenerów, Pawła Juraszka i Macieja Jamuły. 13.04.2026 09:56
Jak mówić do kamery naturalnie i pewnie podczas nagrań lub webinarów?
Jak mówić do kamery naturalnie i pewnie podczas nagrań lub webinarów?
W erze cyfrowej komunikacji coraz więcej osób staje przed wyzwaniem prezentacji online. Niezależnie od tego, czy prowadzone są webinary, krótkie nagrania w social mediach czy dłuższe materiały eksperckie, umiejętność swobodnej autoprezentacji przed kamerą decyduje o jakości przekazu i zaangażowaniu odbiorców. W poniższym tekście omówione zostaną główne przyczyny nienaturalności przed obiektywem, a także praktyczne sposoby pracy nad wypowiedzią, mową ciała, głosem oraz radzenia sobie ze stresem. Całość wzbogacona zostanie konkretnymi wskazówkami, jak ćwiczyć występy online, aby z każdym kolejnym nagraniem czuć coraz większą pewność siebie. 13.04.2026 08:48
TRAKT 2026: Rowerem, pieszo lub motocyklem przez Dzierżoniów. Czeka nas wielkie święto sportu i czesko-polskiej kuchni!
TRAKT 2026: Rowerem, pieszo lub motocyklem przez Dzierżoniów. Czeka nas wielkie święto sportu i czesko-polskiej kuchni!
Już 10 maja Rynek w Dzierżoniowie zamieni się w prawdziwe sportowe centrum miasta. To właśnie tu wystartuje kolejna edycja TRAKTU – Terenowego Rajdu Amatorów Kolarstwa i Turystyki. Po raz pierwszy wydarzenie wzbogaci się o wyjątkowy akcent kulinarny, który sprawi, że będzie to nie tylko sprawdzian kondycji, ale i podróż w głąb sąsiedzkich smaków. Wszystko dzięki polko-czeskiemu projektowi i dofinansowaniu Unii Europejskiej. 13.04.2026 08:44
Kwiecień to w WSSE "INVEST-PARK"  czas kariery i rozwoju zawodowego!
Kwiecień to w WSSE "INVEST-PARK" czas kariery i rozwoju zawodowego!
W ramach "Miesiąca Kariery" odbyło się kolejne szkolenie, które zorganizowane zostało wspólnie z Kancelaria Staniek&Partners. 13.04.2026 08:25
9. Kudowska Sztafeta Górska za nami
9. Kudowska Sztafeta Górska za nami
W weekend 11-12 kwietnia 2026 r. w Kudowie-Zdroju odbyła się 9. Kudowska Sztafeta Górska – jedno z najważniejszych wydarzeń biegów górskich w regionie. Tegoroczna edycja ponownie połączyła rywalizację drużynową i indywidualną, przyciągając zawodniczki i zawodników na trasy o długości 10, 21, 42 i 75 kilometrów, a także na kultową Sztafetę Górską 3x25+ km. Linię startu przekroczyła między innymi Justyna Kowalczyk-Tekieli. 13.04.2026 08:09
Drugi Festiwal Literacki Lądek
Drugi Festiwal Literacki Lądek
W imieniu organizatorów zapraszamy do odwiedzenia Lądka-Zdroju w nadchodząca majówkę. 13.04.2026 08:04
KS BALTI: 34 medale dla pływaków w Świebodzicach
KS BALTI: 34 medale dla pływaków w Świebodzicach
11.04.2026r. na 25-metrowej pływalni w Świebodzicach odbyły się XVI Ogólnopolskie Zawody w Sprincie o Puchar Klubu Kibica. W zawodach udział wzięło 29 klubów, 386 zawodników. Nasz Klub reprezentowało 18 pływaków - podopiecznych Zuzanny i Jacka Pisarskich: Lila Paraciej, Adela Tkaczewska, Zuzanna Peterman-Gnojek, Igor Kurzeja, Jakub Szachniewicz, Nadia Zielińska, Natasza Ciniecka, Aurelia Nowacka, Wiktoria Solarz, Filip Wróbel, Wojciech Jazowski, Marcelina Moczulska, Stanisław Zarzycki, Dawid Goryl, Natasza Paraciej, Dawid Opaliński, Jan Cybart, Kornel Pisarski. 13.04.2026 08:01
Mościsko. Zderzenie Alfy z Audi
Mościsko. Zderzenie Alfy z Audi
11 kwietnia około godziny 17:20 doszło do zdarzenia drogowego na drodze wojewódzkiej 382 - Dzierżoniów - Świdnica. Na granicy Mościska i Nowizny zderzyły się pojazdy marki Audi i Alfa Romeo. Szczęśliwie nikt nie doznał obrażeń. Na miejscu pracowała dzierżoniowska drogówka. 12.04.2026 00:43
Za nami  IX Międzynarodowy Festiwal Piosenki Dolnośląska Nutka 2026
Za nami  IX Międzynarodowy Festiwal Piosenki Dolnośląska Nutka 2026
W Bielawie zakończył się IX Międzynarodowy Festiwal Piosenki Dolnośląska Nutka 2026, gromadząc ponad 200 młodych wokalistów podczas zmagań 10 i 11 kwietnia. Festiwal to nie tylko konkurs – to promocja Bielawy, Gór Sowich i Dolnego Śląska. Organizatorem jak co roku był Miejski Ośrodek Kultury i Sztuki. 11.04.2026 18:04
Dzierżoniów. Zderzenie Mercedesa z Volkswagenem
Mercedesem wymusił pierwszeństwo
Dzierżoniów. Zderzenie Mercedesa z Volkswagenem
11 kwietnia około godziny 10:40 doszło doszło do zdarzenia drogowego na ul. Wrocławskiej w Dzierżoniowie. Na skrzyżowaniu z ul. Korczaka zderzyły się samchody osobowe marki: Mercedes i Volkswagen. W pojazdach podróżowało sześć osób w tym troje dzieci. Szczęśliwie nikt nie doznał większych obrażeń. Na miejscu pracowały dwa zastępy PSP Dzierżoniów, dwie karetki pogotowia oraz patrol dzierżoniowskiej drogówki. Według wstępnych ustaleń policji wynika że kierujący Mercedesem wymusił pierwszeństwo przejazdu. Przez ponad godzinę ruch na skrzyżowaniu odbywał się z utrudnieniami. 11.04.2026 15:07
NAJNOWSZE
Komentarze
Autor komentarza: hena Treść komentarza: Świetna inicjatywa! Modernizacja energetyczna Pływalni AQUARIUS to ważny krok w stronę bardziej ekologicznego i nowoczesnego obiektu. Ciekawie będzie zobaczyć efekty tej transformacji! Data dodania komentarza: 29.09.2026, 09:47 Źródło komentarza: Zielona transformacja Pływalni Miejskiej AQUARIUS w Bielawie. Wielka modernizacja energetyczna obiektu Autor komentarza: falcone Treść komentarza: najpierw niech nareperują krany lub wymienią bo woda nie leci z tych kranów Data dodania komentarza: 23.09.2026, 19:01 Źródło komentarza: Zielona transformacja Pływalni Miejskiej AQUARIUS w Bielawie. Wielka modernizacja energetyczna obiektu Autor komentarza: Mirek Treść komentarza: DSDiK wprowadziło na tym skrzyżowaniu strefy wyłączone z ruchu i upierają się że to jest najlepsze rozwiązanie,dla mnie idiotyczne powinno być tak jak Żeromskiego z Dzierżoniowską. Jakie jest Wasze zdanie? Data dodania komentarza: 22.09.2026, 09:54 Źródło komentarza: Bielawa. Zderzenie Volvo z BMW Autor komentarza: Kasia Treść komentarza: fajna sprawa, brakowało w Dzierżoniowie Data dodania komentarza: 20.09.2026, 09:47 Źródło komentarza: Dzierżoniów: Darmowe zajęcia dla dzieci Autor komentarza: Gość Treść komentarza: Jak trekking to ze sportevents za granicą. Chociaż u nas w kraju po górach też fajnie jest pochodzić. Data dodania komentarza: 16.09.2026, 08:38 Źródło komentarza: Wzgórza Włodzickie i podziemne tajemnice - Za nami Noworudzki Trekking Autor komentarza: Sq9cwz Treść komentarza: I tak 3 mać, Data dodania komentarza: 15.09.2026, 14:41 Źródło komentarza: Rozpoczęto kompleksową przebudowę trzeciego fragmentu gminnego odcinka ul. Wolności w Bielawie
Reklama