Na stan skóry ma wpływ wiele czynników:
-
warunki środowiska
-
sposób odżywiania się
-
hormony.
Wpływ hormonów na skórę jest bardzo istotny. Pierwszy okres, w którym aktywność hormonalna silnie manifestuje się na twarzy to okres dojrzewania, w którym większość nastolatków boryka się z trądzikiem, nie bez powodu zwanym młodzieńczym. Najlepszy czas dla skóry jest stosunkowo krótki - między 20 a 40 rokiem życia. Hormony stabilizują swoją pracę, trądzik znika, a skóra jest jędrna i elastyczna.
Skóra po 40 roku życia
Po 40 roku życia twarz się zaczyna zmieniać. Rysy twarzy stopniowo zaczynają się zmieniać, pojawiają się zmarszczki wokół oczu i ust, najpierw dyskretnie opadają policzki (tworzą się tzw. chomiczki), od ust do nozdrzy nosa pogłębiają się zmarszczki (zmarszczki nosowo-wargowe), czoło się nie wygładza, a między brwiami pojawia się głęboka linia (lwia zmarszczka). Skóra staje się cienka, sucha i pojawiają się na niej przebarwienia.
Wpływ na ten stan rzeczy mają przede wszystkim hormony. Menopauza nasila te problemy w sposób więc lawinowy i oczywistym się staje, że o twarz należy szczególnie dbać i dostarczyć jej jak najwięcej niezbędnych składników z zewnątrz.
Co powinien zawierać krem do twarzy dla kobiety dojrzałej?
Krem do twarzy po 40 roku życia powinien być jak zbroja, która ochroni skórę przed czynnikami zewnętrznymi przy coraz słabszej aktywności hormonów. W składzie powinny być:
-
retinol, czyli witamina A - wygładza zmarszczki, rozjaśnia i poprawia elastyczność,
-
ceramidy - zatrzymują wilgoć w skórze, chronią przed bakteriami i zanieczyszczeniom środowiska, wzmacniają komórki skóry,
-
witamina C - rozjaśnia przebarwienia i wyrównuje koloryt skóry,
-
witamina E - nawilża, ujędrnia, przyśpiesza gojenie się ran, uszczelnia naskórek, chroni przed wolnymi rodnikami,
-
koenzym Q 10 - jest doskonałym przeciwutleniaczem, niszczy wolne rodniki,
-
kwasy owocowe i kwas hialuronowy - znakomicie nawilżają skórę, delikatnie złuszczają, przyśpieszają regenerację naskórka, wygładzają zmarszczki.
Wymienione składniki to wersja podstawowa, a kremy należy dobierać pod konkretne potrzeby skóry. Jeżeli jest bardzo sucha, to w składzie powinno być więcej ceramidów, jeżeli ma skłonności do przebarwień, to warto zainwestować w krem do twarzy bogaty w retinol.
Filtry UV w każdym kremie
Promienie UV w szybkim tempie niszczą skórę. Przy dużym promieniowaniu słonecznym szczególnie twarz należy chronić przed szkodliwym promieniowaniem. Najbogatszy krem będzie niewiele wart, jeżeli nie będzie przed nim chronił. W szczególnych sytuacjach (dużej ekspozycji na słonce) można zrezygnować z kremu przeciwzmarszczowego na korzyść tego z wysokim filtrem UV.
Fitoestrogeny w kremie
Wiele kremów zawiera fitoestrogeny roślinne, popularnie zwane hormonami roślinnymi. Pobudzają syntezę kolagenu, osłabioną z powodu coraz niższych wartości estrogenów, wzmacniają skórę i ją tym samym ujędrniają. Nie przenikają do krwi, więc w przypadku stosowania leków z hormonami, nie zaburzają całościowej gospodarki hormonalnej.
Bogaty w składniki odżywcze krem do twarzy warto uzupełniać systematycznymi peelingami oraz codziennym, samodzielnym, delikatnym masażem twarzy.
Koniecznie zobacz też: https://ziaja.com/c/kremy-do-twarzy-100 i znajdź najlepszy krem pod oczy dla siebie!
