Ośrodek Sportu i Rekreacji w Bielawie przy ul. Grota Roweckiego oraz Kobieta w Biegu zapraszają 11 listopada o godz. 11 na I Bieg Kobiet.
Czekają porady, prezentacje, ciekawi ludzie i konkursy z atrakcyjnymi nagrodami. Pobiegnijcie po zdrowie i zabierzcie ze sobą swoich mężczyzn! Nasz bieg ma Was uczulić na zagrożenie rakiem piersi, stąd nasze hasło „zawsze pier(w)si”. Świadome zagrożenia panie są zawsze pierwsze, wyprzedzają nowotworowego wroga swoich piersi. Spotkanie w Bielawie będzie też sposobnością do podsumowania październikowych działań kampanii na rzecz profilaktyki nowotworowej.
Spotkajmy się 11 listopada przy OWW Sudety w Bielawie o godz. 10.30 na zbiórce i wspólnej rozgrzewce z Katarzyną Duszą, instruktorką żywiołowej zumby. – Obudzę w z Was ogień i chęć rywalizacji! Podniesiemy poziom endorfin i zrobimy układ choreograficzny przy energetycznej muzyce – zapowiada Katarzyna Dusza. Pozytywne wibracje rozbudzą w Was apetyt na bieg. Kasia pobiegnie też z nami wokół bielawskiego jeziora.
Przy OSiR czekać będą dzierżoniowskie Amazonki i przedstawicielki lokalnych organizacji kobiecych. Przygotowały prezentacje i porady. Podpowiedzą m.in.: jak badać piersi, na czym polega samobadanie i jak często je trzeba wykonywać. Aktywne kobiety z regionu podadzą receptę, jak zadbać o zdrowie i urodę. Nie zabraknie konkursów z nagrodami!
Po wspólnej rozgrzewce i ćwiczeniach, o godz. 11 pobiegniemy razem wokół bielawskiego zbiornika. Trasa dwóch okrążeń to ok. 5 km. Dacie radę!
Zapiszcie się już dziś na stronie kobietawbiegu.pl. Uczestnictwo w biegu jest nieodpłatne.
Dla pierwszych 20 zarejestrowanych pań mamy pamiątkowe koszulki, 20 kolejnych zabieganych dziewczyn dostanie koszulki dla swoich panów. Zabierz swojego mężczyznę do wspólnego biegu i odbierz dla niego koszulkę!
O godz. 12 odbędzie się dekoracja zawodników i zawodniczek. Na zdobywców trzech pierwszych miejsc na podium przewidziano nagrody, w tym nagroda burmistrza za pierwsze miejsce w kategorii mężczyzn i kobiet.
Napisz komentarz
Komentarze