cwiczenia

W tłusty czwartek wszystkie cukiernie szykują masę słodkości: pączki, faworki i oponki. Wszystko to czyni nie lada pokusę dla naszych oczu i żołądków. Czy pomimo diety warto się skusić na jedną z tych bomb kalorycznych? Podpowiadamy jak cieszyć się ich smakiem i nie mieć wyrzutów sumienia.

07.02.2013 13:12 69

TANECZNE REWOLUCJE W DZIERŻONIOWIE

Kilkudziesięciu uczestników z różnych zakątków Dolnego Śląska zgromadził Dance [R]evolution Festival w Dzierżoniowie.

19.11.2012 14:30 87

SZKOLENIE OBRONNE W GÓRACH SOWICH

Ucieczka więźniów, strzelanina i pożar. To nie scenariusz do kolejnego filmu sensacyjnego, a jedynie wojewódzkie ćwiczenia służb mundurowych, które odbyły się w powiecie dzierżoniowskim.

08.10.2012 14:39 182

OTWARCIE SIŁOWNI W PARKU

Zaledwie trzy miesiące powstawała siłownia w bielawskim parku. Za darmo i o każdej porze swoją kondycję i mięśnie można budować w zielonej scenerii, pod gołym niebem.

28.09.2012 14:27 97

PRZYGOTOWANIA MARIUSZA WACHA DO WALKI

Już wkrótce, 10 listopada, przed życiową szansą stanie Mariusz Wach. Polski bokser zmierzy się z Władimirem Kliczką w walce o mistrzostwo świata wagi ciężkiej federacji WBA, IBF, WBO i IBO.

27.09.2012 13:27 103