Chyba każdy z nas w swoim życiu odczuwał objawy stresu. Ból głowy i brzucha, rozdrażnienie, kłopoty ze skupieniem. Takie najczęściej objawy odczuwają ludzie będący pod wpływem stresu. Nie da się go unikać, lecz można nauczyć się łagodzić jego objawy. Na stronie idbajOsiebie znajdziesz mnóstwo porad dotyczących radzenia sobie ze stresem.
