Najskuteczniejszą formą treningów są ćwiczenia wykonywane pod okiemprofesjonalnego trenera personalnego. Ten ustala odpowiedni plan treningowyoraz cele, które odpowiadają określonym oczekiwaniom i efektom, jakie chciałobysię uzyskać. Łukasz Nowakowski czuwa nad jakością wykonywanych ćwiczeń, dziękiczemu trenujący mają pewność, że dobrze je wykonują, tym samym nie zagrażającswojemu zdrowiu. To okazja do zwiększenia kondycji fizycznej.
