FALA UPAŁÓW NA DOLNYM ŚLĄSKU

  • 30.07.2017, 11:59 (aktualizacja 30.07.2017, 12:16)
  • Telewizja Sudecka
FALA UPAŁÓW NA DOLNYM ŚLĄSKU
Jak podaje IMGW w najbliższych dniach na Dolnym Śląsku będzie naprawdę upalnie. Prognozuje się temperaturę maksymalną: w niedzielę od 29°C do 32°C, w poniedziałek od 28°C do 31°C, we wtorek od 32°C do 35°C, w środę i czwartek od 28°C do 31°C. Temperatura minimalna w nocy od 18°C do 21°C.

Podczas upałów, gdy temperatura powietrza osiąga 30°C i więcej, wzrasta ryzyko udaru cieplnego i przegrzania organizmu. W tym czasie należy zachować szczególne środki ostrożności. Pamiętaj o trzech podstawowych zasadach:

  1. Schładzaj się
    • przebywaj w chłodnych pomieszczeniach
    • unikaj bezpośredniego kontaktu ze słońcem
    • noś lekką, luźną odzież
    • bierz chłodzące prysznice lub kąpiele
    • sprawdzaj, jak czują się osoby w Twoim otoczeniu
  2. Nawadniaj się
    • pij więcej wody niż zwykle
    • nie zwlekaj do czasu, aż poczujesz pragnienie
    • pij od 2 do 4 szklanek wody co godzinę (jeśli wykonujesz pracę na zewnątrz)
    • unikaj spożywania alkoholu i słodkich napojów
    • przypominaj innym o tym, aby pili wodę
źródło: Ministerstwo Zdrowia

Podczas upałów pamiętajmy również o czworonogach. Psy oraz inne zwierzęta ciężko znoszą upały, dlatego wymagają szczególnej uwagi podczas wysokich temperatur. Jest to związane z tym, że posiadają o wiele mnie gruczołów potowych niż ludzie, przez to praktycznie się nie pocą. Także przez futro ich stała temperatura ciała jest wyższa od naszej. Jeśli leży nam na sercu dobro zwierzęcia, warto wysłuchać kilku rad zawartych w niniejszym materiale.

 

Telewizja Sudecka

Podziel się:

Oceń:


Komentarze (1)

Dodanie komentarza oznacza akceptację regulaminu. Treści wulgarne, obraźliwe, naruszające regulamin będą usuwane.

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu www. tvsudecka.pl z siedzibą w Bielawie, 58-260, ul. Jana III Sobieskiego 17a, jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
.
. 31.07.2017, 19:30
Nie zostawiajcie zwierzat pod marketem . A jak juz koniecznie musicie , to zostawcie psa w cieniu z dostepem do wody i zageszcajcie ruchy, bo nie moze byc tak , ze pies sie meczy bo jakis nieodpowiedzialny czlowiek robi godzinne zakupy.

Pozostałe