By żyć długo i bez poważnych chorób, należy dbać o swoje zdrowie. Mieć zbilansowaną dietę, prowadzić aktywny tryb życia. Dobrym pomysłem jest też regularne badanie krwi. Gdy w Twojej rodzinie był przypadek nadciśnienia, warto też mierzyć sobie samemu ciśnieniu w domu. Jaki ciśnieniomierz wybrać, dowiesz się na stronie JakiCisnieniomierz.pl.
