Trening EMS to, coraz mocno poszukiwana alternatywa dla treningow na silce. To elektryczna aktywizacja miesni za pomoca pradow. Dzieki, ktorej wzmacniane zostaja wszelkie miesnie szczegolnie te znajdujace sie w glebszych warstewkach naszego ciala. Czesto treningi tradycyjne, nie sa w stanie nam zapewnic takiego treningu, angazujacego tak wiele miesni naszego ciala. ening EMS jest dedykowany zarowno dla sportowcow jak rowniez osob nie wysportowanych. Po wczesnych treningach moga pojawic sie bole miesni, jednakze to znak, iz dzialaja i wszystko jest w porzadku. Trening EMS jest odpowiedni dla osob, ktorym zalezy na poprawie formy i sily duzych miesni tulowia, sa one trudne do wycwiczenia podczas treningu na silowni. EMS radzi sobie z tym swietnie.
